は～い、メグミンです。
なかなか普段食べているお菓子の量を、減らすことができません。
その為、買い物に行くとカゴいっぱいにお菓子を買ってしまいます。
それでももって１週間くらいです。
間違いなく食べ過ぎていると思います。
どうしても口寂しくなって、ついつい食べてしまいます。
インターネットで調べてみたら、どうも食べ癖になっているようです。
対処法は色々とあるようなので、自分に合いそうなものをちょっと試してみようと思います。
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