エッセイ 小さな仕合せ
は～い、メグミンです。 ちょっとしたきっかけで考えを変えてみたら、心が軽くなりました。 今までと違う自分に出会えた気分です。 ほんの小さなことだけど、仕合せを感じました。 どんなことでも仕合せを感じられるのって、良いですね～ これ...
お寺
エッセイ 
エッセイ １年以上続けていることに季節の影響が・・・・
は～い、メグミンです。 毎日の散歩が今のところあまり苦ではないのだけれど、この先も続けていくかどうかはちょっと心が揺らいでいます。 ただ歩くと言うよりかは、何かしらの目的があったほうが長続きしやすい面はあると思い、目的をお寺や神社などを...
エッセイ “普通”から少しずらした所に自分を置きたい
は～い、メグミンです。 私は、常々普通からちょっとずらしたところに、自分を置きたいと思っています。 何故かと言えば、普通から見えないところに気付きがあり、自分を少しでも変え続けたいという思いがあるのです。 かと言って、“変わり者”にな...
エッセイ 年齢による睡眠時間の変化を感じてます
は～い、メグミンです。 年齢も関係しているのかもしれないけど、この頃はすっかり夜早く寝るようになっています。 早く寝ることが悪いことではないけれど、数年前までは平気で深夜まで起きていました。 それが今では22時以降になると、布団に入っ...
エッセイ お寺や神社などを参拝しながら散歩しています
は～い、メグミンです。 散歩するときに必ずしているのが、お寺や神社などを参拝することです。 散歩を始めた頃はほとんど気にも留めなかったのですが、色んなところを歩いているうちに家の周りには、意外とお寺や神社が多いことに気が付いたのです。 ...
エッセイ 人は変えられないと心得る
は～い、メグミンです。 対人関係を良くしたいなら、他者を変えようとしないことです。 他者は変えられないと諦めることです。 何故なら、他者は、自分から変わろうとしない限り、変わることはないのですから。 ならば、あなた自身が変わることで...
エッセイ 他者を決めつけない付き合い方
は～い、メグミンです。 日常の仕事や生活でも決めつけに縛られてしまうことは、良くあることだと思います。 「先入観は罪、固定観念は悪」と言ったのは、名監督と知られている野球の野村克也さんのお言葉です。 先入観や固定概念と言ったいわゆる「...
エッセイ 気の向くまま、足の向くまま・・・・
は～い、メグミンです。 毎日健康のためにと始めた散歩。 なんだかんだでもう半年以上続いています。 毎日のことなのでコースも幾つかあって、だいたい決まっているのですが、今日は、なんとなく普段行くことのないところを歩いてみました。 車な...
エッセイ 他者とより良い関係を築くには
は～い、メグミンです。 人とより良い関係、より良い信頼、より深い絆を築くためにはどうしたら良いのでしょう。 例えば、相手が何か新しいことを始めたとします。 その話しを聞いたときに、「私に何かお手伝いできることがあったら遠慮なく言ってね...
エッセイ 私の書いていること
は～い、メグミンです。 私の書いていることは、日々のできごとを通じて自分の考えをプラスして、感じたことや実践（行動）したことを書いています。 本から学んだこと、テレビからの情報など、いろいろなことから。 ですので、宗教とかの考えではあ...