エッセイ 今まで習慣的に食べていたものを止めたときの影響
は～い、メグミンです。 この頃、以前より体調がイマイチな感じになってしまっています。 季節的な変化もあるのかもしれないけど、それだけでもないように思います。 やはり、食事のときに欠かさず食べていたものを、止めてしまった影響は大きい感じ...
食生活
エッセイ 
エッセイ 慣れてくることの難しさ
は～い、メグミンです。 習慣付くことは、悪いことではなけれど、慣れ過ぎるのはどうかと思います。 あまりにも簡単にできてしまうために、達成感を得られない感じなのです。 慣れ過ぎた場合には、ちょっと何かひと工夫して、手間がかかるようにした...
エッセイ 買い物に行くのがつらい
は～い、メグミンです。 午前中に買い物を済ませようと思っても、その時点で結構な暑さになっています。 ならば、日が落ちてからとも考えたのだけれど、なんとなく行く気になれないのです。 やはり買い物をするのなら、午前中に済ませたい気持ちが大...
エッセイ 「入るを量りて出づるを制する」
は～い、メグミンです。 頭では分かっているつもりでも、行動が伴わなかったら何もならない。 今週気が付いたら大赤字に・・・・買い物をしたその日に家計簿を付けることをしていないのが、ひとつの原因なんだと思います。 なかなかマメに家計簿を付...
エッセイ 暑い日の買い物は注意したいものです
は～い、メグミンです。 買い物に行くにも相当な勇気がいる感じがしてしまいます。 外に出る時間を考えないと思いもよらないことになってしまい兼ねません。 こういうときこそ、ネット通販を利用するのがベストな方法ではないでしょうか。 時間帯...
エッセイ 料理する時間を犠牲にしても・・・・
は～い、メグミンです。 この頃は、すっかり料理をしなくなってしまいました。 やはり読書やパソコン作業に多くの時間を使いたいところがあるので、料理を作る時間が犠牲になり易いということです。 今は便利になって冷凍食品をメインにすることで意...
エッセイ ちょっと張り切り過ぎたのかも
は～い、メグミンです。 昨日、いろいろと張り切り過ぎてしまったように思います。 なので、今日はちょっとお休みします。 また明日から頑張ります。 MuuMuu Domain! 独自ドメインがずっと無料！国内シェアNo.1【ロリポップ！】...
エッセイ 偏った食生活でもいいじゃん
は～い、メグミンです。 新しいものを求めてついいろいろと買ってしまうのだけれど、なかなか自分の口に合うものを見つけられないのです。 習慣的なものがあるのか、それとも味覚に何か問題があるのだろうか。 と言うのも、コンビニの冷凍食品を買っ...
エッセイ 今では、冷凍食品が食事のメインになっています
は～い、メグミンです。 何時頃からなのかはっきりした覚えはないけれど、いつの間にか冷凍食品オンリーになってしまいました。 これはこれでいい面もあるのだけれど、料理をしなくなったのは、間違いなく後片付けが面倒になってしまったのです。 ワ...
エッセイ 今年になってから、好みが変わりました
は～い、メグミンです。 何がきっかけで、好みって変わるのだろうか？ 一時の迷いかとも思っていたけど、どうも違う感じなのです。 今まで何十年とそれ一本槍な感じだったのに、ある日突然、それが美味しく感じなくなってしまいました。 どうして...