好きなものを食べることにしました

エッセイ

2023年7月19日2024年2月17日

　は～い、メグミンです。
　今まで色々と食事メニューを変えてきたけれど、これからは好きなものを食べることにしました。
　歳を取ると体型などが気になって、つい食事で何とかしようと安易に考えがちです。
　私も少しやってみたけれど、食事だけでどうにかなるものでもないように感じました。
　若い頃なら食事だけでなく運動なども取り入れたりして、思う体型にすることができていた。
　けれども、年齢を重ねる毎に難しくなってくるものなのです。
　なので、これからは好きなものを食べるようにしていきます。